DESAFIANDO LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Es importante combatir los pensamientos negativos para conseguir un estado de satisfacción. A veces, estos pensamientos pueden ser intensos, pero es crucial desarrollar estrategias eficaces para gestionarlos. Una valiosa manera de hacer frente pensamientos negativos es realizar la amistad consigo mismo. Identificar los ideas negativos sin condenar